Barbell Olympic Triceps Bar Threaded Solid Chrome Triceps Hammer Curl Bar Angkat Beurat Latihan Latihan Bar pikeun Home Gym

Rincian produk:

【Diménsi】: The total panjang tricep bar nyaeta 34", diaméter tungtung: 1", sarta tungtung panjangna 8", beurat kotor: 7.5lbs, ngawengku 2 cingcin konci ngawangun béntang.Catetan - euweuh collars kaasup.
【Bahan awét】 Barbell tricep kami dijieunna tina baja padet, Chrome-plated, padet jeung awét, cocog pikeun nangtung tricep pencét, curls palu, lockouts supine jeung crushers tangkorak .. Kapasitas beurat: 300lbs.
【Nyaman Digunakeun】 Teu aya masalah sareng welds atanapi plating krom tina bar tricep kami.knurling nyaeta malah jeung cukup agrésif pikeun cekelan alus tapi teu nyeri mun grab.
【Stabil & Aman】 Desain cingcin konci héksagonal jeung threads screw bakal ngurangan résiko objék beurat ragrag, nyadiakeun leuwih kaamanan.
【Fitness Gym Weight Bar】 Latihan Triceps kedah upami anjeun hoyong pamer panangan ageung.Nganggo produk kami, anjeun tiasa ngalatih biceps sareng triceps anjeun langkung saé sareng janten langkung kuat.

Kauntungan tetep olahraga:

Alatan pangwangunan barbell, Anjeun bisa nyaluyukeun kinerja gerakan pikeun nampung proporsi awak unik unggal individu ngeunaan awak jeung panjang dahan.
Barbells na dumbbells ngidinan novices pikeun ngalakukeun latihan nu meniru gerakan bodyweight tapi ngamangpaatkeun beban leutik ti awak nyadiakeun.Salaku conto, kalayan dumbbells atanapi barbell anjeun tiasa ngadamel bangku pencét kalayan beban sakedik 10 atanapi 15 pon, sedengkeun push up standar butuh kakuatan pikeun nyorong sakitar 65% tina beurat awak anjeun.
Pelat beurat ngamungkinkeun anjeun ningkatkeun résistansi dina paningkatan anu alit.Kuring make pelat sakumaha leutik sakumaha kadalapan pon.Ku ngagunakeun pelat leutik bisa ningkatkeun daya tahan dina dosis leutik, nu awak anjeun bisa leuwih gancang sarta gampang adaptasi.Salaku conto, anjeun tiasa kamajuan dina pull-up atanapi dips anjeun ku hiji atawa dua pon lalawanan dina hiji waktu, nu nyadiakeun motivasi positif pikeun neraskeun ngalatih, sedengkeun kalayan gerakan bodyweight nyalira tiasa hésé pikeun ngaidentipikasi perbaikan leutik dina kinerja.
Patali jeung di luhur, ngagunakeun barbells anjeun bisa leuwih gampang ngaidentipikasi sarta ngalacak lalawanan nu Anjeun pake.Contona, anggap anjeun geus mastered dasar pull-up, sarta kamajuan salajengna ka keun L-diuk pull up.Ku parobahan levers ieu, sabaraha anjeun geus ngaronjat lalawanan?Teu dipikanyaho.Ogé, lamun ngarobah posisi keun L-diuk anjeun ngan saeutik, anjeun bisa boh ningkatkeun atawa ngurangan kasusah tina pull-up.Kumaha anjeun ngabakukeun kinerja supados anjeun yakin yén anjeun ngalaksanakeun latihan sacara bertahap ti sési ka sési?Ngagunakeun pelat beurat simplifies na objectifies progression.
Barbells, dumbbells jeung pelat beurat oge mangpaat pikeun ngajalankeun kalenturan weighted jeung latihan mobilitas, nu loba déwasa kudu nungkulan deficits mobilitas alatan sababaraha taun rentang kawates gerak.
Barbells sareng dumbbells relatif murah dibandingkeun sareng mesin latihan sareng kaanggotaan gim, sareng awét pisan.Upami diurus saé, set kualitas beurat beusi tuang sareng rak kakuatan bakal tahan sahenteuna sababaraha generasi.